軟眠眠軟件是一款畫面風(fēng)格超治愈的助眠神器,幫你告別失眠困擾。軟件是治愈系風(fēng)格,專為深夜難眠者設(shè)計(jì),可以緩解壓力、放松大腦,助你進(jìn)入深度睡眠。軟件收錄眾多睡眠改善方案,如大自然白噪音、舒緩音樂、冥想引導(dǎo)等,讓你仿若身處森林、海邊,放松緊繃情緒。
軟眠眠軟件設(shè)置小憩時(shí)間方法
1、進(jìn)入軟眠眠軟件,點(diǎn)擊頁面底部【小憩】功能。
2、進(jìn)入小憩時(shí)間設(shè)置頁面,上下滑動(dòng)調(diào)整時(shí)間。
3、調(diào)好時(shí)長,點(diǎn) “困” 按鍵,開始小憩。
軟眠眠軟件領(lǐng)養(yǎng)貓咪方法
1、下載安裝軟眠眠,點(diǎn)擊圖標(biāo)啟動(dòng)軟件。
2、進(jìn)入軟件,點(diǎn)擊右上角 “早睡” 功能選項(xiàng)。
3、通過領(lǐng)養(yǎng)說明書了解領(lǐng)養(yǎng)貓咪的條件。
4、按說明書設(shè)睡眠目標(biāo),完成作息習(xí)慣,即可領(lǐng)養(yǎng)。
軟眠眠軟件特色
1、逼真治愈的模擬睡眠環(huán)境,帶來不同睡眠體驗(yàn)。
2、展示可視化睡眠數(shù)據(jù),幫助跟蹤睡眠變化。
3、多種情緒釋放方式,緩解工作和生活壓力。
4、多功能助眠方案,助短時(shí)間放松,提升睡眠質(zhì)量。
軟眠眠軟件功能
1、大量白噪音資源,可自由搭配,營造理想睡前氛圍。
2、有鼾聲夢(mèng)話記錄與睡眠監(jiān)測,實(shí)時(shí)了解睡眠情況。
3、依睡眠狀況生成專業(yè)分析報(bào)告,助了解自身狀態(tài)。
4、提供實(shí)用催眠技巧,助快速入睡,告別失眠。
軟眠眠軟件優(yōu)勢
1、可制定個(gè)性化睡眠改善計(jì)劃,輕松提升睡眠質(zhì)量。
2、有專注力提升功能,助提高效率,減少外界干擾。
3、內(nèi)置智能鬧鐘,可提前設(shè)置,迎接美好早晨。
4、每日冥想練習(xí),助緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒,釋放焦慮。