超級猩猩app官網(wǎng)版使用說明

1、下載好超級猩猩后，點(diǎn)擊進(jìn)入，首先根據(jù)自身情況填寫身高、體重，方便系統(tǒng)推薦健身方案。

2、真實(shí)選擇自己的運(yùn)動習(xí)慣，系統(tǒng)會根據(jù)運(yùn)動習(xí)慣生成健身安排。

3、選擇自己想要學(xué)習(xí)的健身課程。

4、了解課程的基礎(chǔ)信息，點(diǎn)擊下方的【開始訓(xùn)練】即可開始健身。

5、選擇【更多】，可以詳細(xì)了解課程的作用已經(jīng)各種注意事項(xiàng)。

超級猩猩app官網(wǎng)版特色

「記錄運(yùn)動生活，分享你的熱愛」

-在猩球社區(qū)你可以通過圖片、短視頻、文字等方式記錄自己的健身運(yùn)動訓(xùn)練軌跡，還可分享運(yùn)動生活日常、運(yùn)動穿搭秘籍、健身訓(xùn)練心得，健康的生活方式，為猩球小白保駕護(hù)航。

「海量圈子，你想看的這里都有」

-明星教練生活中的另一面、熱門課程討論、專業(yè)的教練指導(dǎo)，你想看的這里都有!同時(shí)教練還會在圈子內(nèi)發(fā)布訓(xùn)練課程并對你進(jìn)行專業(yè)、貼心的運(yùn)動指導(dǎo)。

「豐富專業(yè)的線上訓(xùn)練課程」

-超級猩猩APP提供豐富的線上運(yùn)動健身訓(xùn)練課程內(nèi)容，主要包含動作類課程(若干個(gè)10秒左右的動作短視頻組合)和視頻類課程(10-20分鐘)。你可在APP中進(jìn)行線上健身訓(xùn)練、制定運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃，以提升運(yùn)動訓(xùn)練水平;通過課程設(shè)計(jì)系統(tǒng)、訓(xùn)練反饋系統(tǒng)、課程作業(yè)系統(tǒng)獲取更專業(yè)更健康的運(yùn)動課程內(nèi)容與指導(dǎo)服務(wù)。

超級猩猩app官網(wǎng)版優(yōu)勢

1、支持運(yùn)動成果分享、跑步軌跡創(chuàng)作、運(yùn)動心得等，非常豐富。

2、提供豐富訓(xùn)練項(xiàng)目，方便用戶篩選，快速找到優(yōu)質(zhì)鍛煉項(xiàng)目。

3、匯聚了勵志事跡，明星大咖、網(wǎng)絡(luò)紅人，運(yùn)動路上不只有你。

4、身體數(shù)據(jù)，幫你記錄詳細(xì)的身體數(shù)據(jù)，身體變化能一清二楚。

5、課程豐富，滿足更多用戶健身需求，用戶隨時(shí)隨地預(yù)約課程。

6、隨時(shí)掌握利用碎片時(shí)間，讓運(yùn)動為您帶來無窮的快樂與歡樂。

超級猩猩app官網(wǎng)版功能

1、超級猩猩100個(gè)「城市運(yùn)動櫥窗」計(jì)劃。城市街道旁的櫥窗是我們理想生活的縮影。

2、但透過櫥窗的種種美好卻唯獨(dú)少了運(yùn)動的身影。運(yùn)動似乎遠(yuǎn)離了城市煙火。

3、成為了需要堅(jiān)持的孤獨(dú)修煉，城市中心的商圈位置、落地玻璃的櫥窗感、體驗(yàn)感強(qiáng)的團(tuán)體課程。